近期中国女排北仑封闭集训的公开训练片段陆续流出，副攻线核心选手王媛媛在拦网专项训练环节的亮眼表现，迅速引发了国内排球迷的广泛讨论。作为上一奥运周期就坐稳国家队主力副攻席位的老将，这次为备战世界女排联赛开展的针对性封闭训练中，王媛媛的拦网判断节奏、取位精度都出现了肉眼可见的明显提升，也让不少球迷对新周期中国女排的网口竞争力多了不少底气。
世联赛备战期的专项训练设计思路
这次中国女排集结北仑的备战周期，教练组特意针对上赛季国际赛事中暴露的副攻拦网判断滞后、取位偏差的共性问题，给整个副攻组安排了日均超过两小时的专项拦网强化训练，大赛经验最丰富的王媛媛，自然是这次专项训练的核心参与标杆。
王媛媛在北仑封闭集训的拦网专项训练中动作舒展，拦网判断与取位能力得到针对性强化
不同于此前常规的双人拦网固定线路配合练习，这次教练组特意加入了随机变向的扣球模拟环节，陪打教练会随时调整扣球的路线、乐彩网节奏甚至力量，完全不给拦网选手提前预判的反应空间，倒逼选手提升瞬间的决策速度和身体协同能力。
王媛媛近期拦网能力的直观变化
从集训队流出的内部训练统计数据来看，王媛媛最近一周的定点拦网直接得分率，比去年世联赛同期的训练数据高出了17%，此前她偶尔会出现的“伸手慢半拍”被对手借手出界的失误，出现频率直接下降了近三成。
不少跟队工作人员都提到，现在王媛媛在三号位的半高球拦网取位，几乎能做到和己方二传的传球节奏完全同步，乐彩网不会再出现之前为了抢节奏提前起跳，结果错过最佳拦网时机的问题，网前的覆盖面积比之前大了接近四分之一。
拦网升级对全队战术体系的加成
熟悉中国女排战术体系的球迷都清楚，副攻的拦网质量直接决定了后排防守的容错空间，此前不少国际强队对阵中国女排时，都会刻意针对三号位的拦网薄弱点打快攻突破，17500.cn 乐彩网大量消耗后排防守队员的精力。
现在王媛媛的拦网稳定性明显提升之后，相当于直接给全队的防守体系架起了第一道弹性屏障，后排的自由人和边攻手不用再频繁补防三号位的漏洞，可以把更多精力放在应对对手四号位的强攻上，整个攻防体系的运转流畅度都会上一个新台阶。
世联赛赛场的实战检验预期
今年的世界女排联赛是巴黎奥运周期结束之后，中国女排第一次参加的大规模国际A级赛事，不少新入队的年轻选手都要通过这次赛事磨合阵容、找回国际比赛的对抗节奏，王媛媛的拦网状态提升，也给主教练蔡斌的排兵布阵留出了更多调整空间。
接下来世联赛的几站分站赛里，中国女排会先后对阵意大利、巴西、美国这些传统强队，这些队伍的快攻体系向来以变化多端著称，刚好是检验王媛媛这段时间专项训练成果的最好试金石。
不少国内排坛业内评论人也提到，只要王媛媛能把现在训练里的拦网状态稳定带到国际赛场，中国女排的网口实力完全有能力冲击今年世联赛的领奖台，也能为接下来的世锦赛资格赛打下非常扎实的基础。
